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通院日記:糖尿、うつ症状編。僕のうつ症状について。

 今日は、月に一度の糖尿の通院と、隔週のうつ症状通院が重なりました。先生から、出来るたけ通院日はバラけて、外出日を増やした方が良い、と、言われたので、来月からは、重ならないように通院する予定です。



 さて、まず、うつ症状についてなのですが。今まで、あんまり丁寧に説明していなかった事もあって、とても心配をおかけしているケースがあることが分かりました。なので、釈明いたします。(謝罪じゃなくて釈明かよ。(^_^;)
 私のうつ症状ですが、症状はそんなに重くありません、実は。服薬しているんですけど、これは、決して「服薬が必要なほど症状が重い」と言う事ではありませんで、「服薬によって常人と同じように生活できてる」と解釈してもらうのがよろしいかと。ま、薬による副作用もあるんですけど、僕が唯一自覚しているのは、夕食後の服薬で、眠くなる、くらいでしょうか。ま、気持ちを落ち着ける薬なので、眠くもなるんですね。
 そんなとこです。いままで、ここらへんをはっきり日記に記していなかったので、「☆彡ふらんぼうって、すごい重いうつ症状なんだ」と思われた方がいらっしゃるようですが、そんな事はありませんので、ご安心ください。
 社会復帰できずにいるのは、ひとえに、「朝起きれないという、生活習慣」、あくまで「生活習慣」の問題なのです。…ていうことは、☆彡ふらんぼうって、すごいヘタレか?、と、お思いになった方がいらっしゃると思いますが、その通りです(^_^;。ヘタレです。



 では、そんなヘタレの通院日記(闘病日記ではなく、通院日記です。ヘタレなので病と闘えません(笑))を、お気楽なお気持ちでお読みください。



 まずは糖尿の病院からです。なぜ糖尿が先かと言いますと、街へ向かう道順上、糖尿の病院の方が先に有るからです。それ以上の理由はありません。
 天気が不穏で、自転車で通院できるか心配だったんですけど、雨、上がってくれました。
 9時からの予約で、8時頃に出発したのですが、もしかしたらちょっと遅くなるかなと心配して急いで行ったんですけど、杞憂でした。8時20分に病院に付きました。早やっ!。ここの病院は開院30分くらい前から診はじめてくれる事があるんですけど、今日は、40分前に行ったのに、もう診察されてました。(^_^; 早やっ!。
 さて、検尿や採血の結果ですが…。血糖値、ちょっと悪くなっていました。特に長期コントロール値が改善されず、結果、血糖値を下げる薬を増やす事になってしまいました。(;_;)
 う~ん、おかしいなぁ、夜ご飯、お米計って食べてたのになぁ。食後に蒟蒻畑を食べ過ぎたかな?。蒟蒻がカロリー低いといっても、所詮はやっぱりお菓子ですもんね~。
 あと、中性脂肪がまた少し悪くなってました。なので、次回は、きちんと計るために朝ごはん抜きで通院する事に…。(;_;)
 始まりが早かったので、受診終了してお薬貰うのも早かったです。9時15分ごろには薬貰ってました。そこから自転車でうつ症状の病院までは10分ちょいぐらい…。うつの予約は10時からなんですよね~。まぁ、なんだかんだ言って、受付順に診察されるので、早めに行く価値はあるんですが。



 というわけでうつ症状の病院の受付をしたのが9時25分でした。早やっ!。しかも待合室誰もいないし。というわけで、予約していた10時よりもだいぶん早く診てもらいました。
 今回の二週間で早起き出来た日は7日。前回と同じです。二日に一回のペースですね。希望としては、この日が増えてくれると嬉しいんですけど、なかなかそうも行かないもので。それよりも調子悪い日の起き方が問題。だらだらと12時過ぎまで寝床にいるのではなく、寝坊したら寝坊したなりに、早めに、しゃきっと起きれるようにすることが肝要かと。
 というような話をして、今回の受診は終了しました。冒頭でも話しましたとおり、基本、「生活習慣」の問題なので、お医者様でどうにかできるという問題ではないのですね。
 僕の希望としては、毎朝やさしく起こしてくれるスゥイートハニーがいてくれれば、と、思うのですが…、世の中、そんなに甘くないですよね。(^_^;
 予約していたのは10時からの受診だったのですが、ちょうどその時間の10時に、薬まで受け取り終わりました。



 あとは、まんが図書館寄って、銀行でお金下ろして(生活保護が振り込まれる日だったので)、フレスタでヨーグルト用の牛乳買って。で、帰ってきました。



 帰ってしばらくすると、天気は快晴に。朝の不穏な様子はどこへやら。明日も晴れるみたいですね。



 しかし、糖尿とうつの通院日記って、なんで毎回、ダラダラと長ったらしくなっちゃうんだろう。(^_^;












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Author:☆彡ふらんぼう
 音楽好きの禿オヤジです。戦闘機もすき。♀アイドルも好き。そんな私です。
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 まぁ、大体半年で500円くらいの儲けですかねぇ…。

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